Apprenez à Gérer Vos Émotions & Vaincre l’Anxiété
"Un accompagnement personnalisé pour mieux comprendre vos émotions, réduire le stress et retrouver confiance en vous. Réservez votre première séance dès aujourd’hui."
Motif de consultation
Vous êtes confronté(e) à des difficultés émotionnelles, relationnelles ou professionnelles ?
Voici quelques motifs pour lesquels vous pouvez consulter :
Conflits relationnels (couple, famille, travail) qui pèsent sur votre bien-être
Épuisement professionnel (burn-out), surcharge mentale, harcèlement au travail
Difficulté à s’affirmer, manque de confiance en soi, estime de soi fragile
Anxiété, crises d’angoisse, crises de panique, phobies
Mal-être, dépression, sentiment de vide intérieur
Deuil, séparation, maladie, transitions de vie douloureuses
Stress post-traumatique (accident, agression, choc émotionnel)
Difficultés dans la prise de décision (vie personnelle, familiale ou professionnelle)
Difficultés rencontrées dans la parentalité, gestion des émotions des enfants
Ce Que Vous Allez Apprendre
Comprendre et apprivoiser vos émotions pour mieux gérer les situations stressantes
Développer des outils concrets pour gérer l’anxiété et retrouver un apaisement intérieur
Améliorer votre confiance en vous et vous affirmer dans vos relations
Communiquer de manière plus sereine grâce à la Communication Non Violente (CNV)
Identifier et exprimer vos besoins sans culpabilité ni peur du rejet
🌿 Avec un accompagnement bienveillant et personnalisé, je vous aide à retrouver une harmonie émotionnelle et relationnelle. Vous méritez d’être écouté(e) et soutenu(e).
🔹 Durée des séances : 1h
🔹 Lieu : En cabinet à Étaples-sur-Mer ou en visio
🔹 Tarif : 60€ la séance
Une motivation personnelle
De nombreuses personnes hésitent à entamer une démarche d’accompagnement émotionnel. Elles se demandent si leurs difficultés nécessitent réellement une consultation ou si elles pourront surmonter seules ce qu’elles traversent.
🌿 Pourtant, ce n’est pas la nature de l’épreuve qui compte, mais la façon dont vous la ressentez. Si vous éprouvez le besoin de parler à une personne neutre, de mettre des mots sur vos émotions et d’explorer des solutions adaptées, alors cet accompagnement peut vous apporter un réel mieux-être.
Les raisons de consulter sont uniques à chacun. Vous pouvez ressentir :
✔ Un mal-être persistant, une fatigue émotionnelle, un stress chronique
✔ Des angoisses, une anxiété qui impacte votre quotidien
✔ Des difficultés dans votre vie de couple, votre parentalité ou votre carrière
✔ Un sentiment d’être submergé(e) par vos émotions, de ne pas réussir à poser de limites
✔ Un besoin de mieux vous comprendre et de renforcer votre confiance en vous
Je vous accompagne dans ce cheminement, avec bienveillance et sans jugement, pour vous aider à retrouver un équilibre émotionnel et avancer vers une sérénité durable.
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